How to Break the Habit of Self-Doubt and Build Real Confidence by Mel Robbins

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Supere el sentimiento de fraude de una vez por todas (clase completa + clase rápida)

DESPUÉS DE ESTA CLASE PODRÁS:

Usa la regla de los cinco segundos de Mel Robbins para detener los pensamientos negativos y mejorar tu vida.
Desescalar la ansiedad y la agitación.
Crea guiones mentales que te ayuden a superar situaciones típicas que te meten en problemas y te impiden actuar.
Supera tus bloqueos mentales y cambia tu forma de pensar sobre las cosas

SOBRE LA CLASE DE MEL:

¿Estás atormentado por el síndrome del impostor, pensando que tus logros no son reales y que en secreto eres un fraude y un fracaso? ¿Tiene una ansiedad paralizante y malos hábitos que están arruinando sus posibilidades de lograr sus objetivos? ¿Tu baja autoestima y tu experiencia pasada negativa influyen en tus patrones de pensamiento? ¿Caes en la trampa de la autocompasión que te impide ver resultados positivos? Si es así, definitivamente no estás solo.

Si desea superar estos problemas persistentes, a veces angustiosos, para poder obtener una nueva perspectiva y realizar cambios reales y positivos en su vida, este curso puede ayudarlo a hacerlo. Mel Robbins es uno de los instructores motivacionales más solicitados del mundo. Las marcas globales han confiado en ella para diseñar y ofrecer experiencias interactivas que cambian la vida que inspiran el cambio, desafían el pensamiento, fomentan el amor propio y aceleran el crecimiento personal y profesional.

Esta clase te ayudará a:

Comprende la ciencia detrás de cómo te afecta la duda.
Aprenda y descubra formas de superar las dudas y tener menos emociones negativas.
Desarrolle su autoestima y habilidades de competencia.
Deshazte de tus miedos irracionales, deja de subestimarte y aquieta al crítico interior.
Sal de tu zona de confort, silencia las voces negativas y deja de practicar hábitos de vacilación.
Deja de esconderte, de ser hipercrítico y de sentirte impotente para que puedas avanzar y descubrir el camino para lograr tus proyectos creativos.
Mel le brindará consejos prácticos y concretos y pasos que puede practicar para ayudarlo a dejar de vivir con la preocupación constante que plaga y paraliza su vida diaria. Al mostrarle cómo superar las dudas sobre sí mismo y desarrollar la confianza en sí mismo, Mel lo ayudará a desarrollar la confianza que necesita para realizar sus sueños, ya sea comenzando su propio negocio, perdiendo esos 15 kilos que lo agobian o encontrando el amor verdadero. de un socio Después de esta clase, comprenderá mejor sus patrones, qué hacer para romper hábitos poco saludables, actuar con coraje, autocompasión y superar las dudas para poder obtener lo que quiere de la vida.

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